駒沢よしや矯正歯科 駒沢大学駅の矯正歯科専門医院

RETAINER CARE GUIDE

クリアリテーナー
がついた方へ

毎日の習慣で、
歯並びを守る。

鏡を見ながら笑顔でクリアリテーナーを装着する女性

装着時間の目安

矯正治療、お疲れさまでした。これからは「保定」の期間です。透明なリテーナーを使って、きれいな歯並びを保ちましょう。

1年目の基本1日20時間以上

食事・間食・歯磨きのときは外します。

2年目以降の目安就寝時に装着

診察で確認しながら、夜間の使用へ移行します。

特に最初の2年間は歯が動きやすい時期です。装着時間は担当医の指示を優先し、その後も保定を続けましょう。

前歯の裏側に固定式ワイヤーがある方

状態によっては、1年目から夜間のみの装着をご案内します。きつさ・浮きがあるときは、自己判断で時間を変えず当院へご相談ください。

つけるとき・外すとき

指で奥まで、しっかり。

装着するときは、指で奥まで押し込んで正しくはめ込みます。

必ず奥歯から、ゆっくり。

前歯から外すと、破損の原因になります。

飲食・歯磨きのとき

  • 食事・間食・歯磨きのときは、リテーナーを外してください。
  • 水・お茶は装着したまま飲めます。熱いものや砂糖入りは避けましょう。

毎日洗う。外したらケースへ。

毎日の清掃

専用洗浄剤を、製品の使用方法に従って使いましょう。

ライオンケミカルの矯正用リテーナー・マウスピース用洗浄剤

参考商品:ライオンケミカル
矯正用リテーナー・マウスピース用洗浄剤
108錠×2個セット(計216錠)

Amazonで見る(広告) ↗

ケースに保管

ティッシュに包むと、紛失・誤廃棄の原因になります。外したら必ずケースへ。

来院時は、必ずリテーナーを装着してお越しください。

なくした・壊れた・合わないとき

早めに当院へご連絡ください。浮きがあるときも、ご相談を。合わない装置を無理に入れたり、自己判断で使い方を変えたりしないでください。

強い痛みや腫れ、急な悪化があるときは、LINEの返信を待たず歯科医療機関へご相談ください。

診療担当:駒沢よしや矯正歯科 院長 吉屋 慶章
更新:2026年10月1日

← 「あれ?どうだっけ?」に戻る